BCAA i Amino4500 po co oby dwa?
04mike po co mu bcaa na masie? Jeśli masz tylko jedną puche hp to dokup jeszcze jakąś kreatyne np. mono. Jeśli dieta ma luki to mozesz tez dokupic ew. białko. Pozdrawiam
a po co ci bcaa? profi i kreta ok dieta?
Tylko jest jedno ale 2x w tygodni mam siłke i 2x w tygodnia akrobatykę Często jest tak że w ten sam dzien idę tańczyć, mimo że miałem trening akro lub siłownie. BCAA biorę przed każdym treningiem siłowym/akro i po. Co zrobić w takiej sytuacji?
nie wiem po co ci dekstroza jesli masz gainera z tak mala ilościa bialka a dużą węglowodanów. bcaa, wyczuwam, ze korzystniejsza bedzie poprawa odzywiania. kreatyne i stak kreatynowy faktycznie bierzesz tak jak producent przkazał
[...] zaproponowal mi takie roziwazanie)" koles inteligentny x-pand dziala na 99,9% przypadkow. moze faktycznie nie masz diety to ci nic nie pomoze i nie pros go wiecej o pomoc bo widac ze to hehe dieta a na co bcaa do gainera?? ^^ proponuje 2xmale cp + odpowiednia dieta+ odpowiedni trenig=wielki gosc ja jade z takim zestawem od stycznia
jak już to bcaa, po co całodzienne? tauryna do mizerny i nieużyteczny dodatek.
tez wlasnie trzeba mierzyc sily na zamiary. dopieta dieta, dodatek eaa/wpc po treningowo, bcaa jako wisienka na torcie, u mnie taka jest kolejnosc co do priorytetu suplementacji
Jak masa mięśniowa to po co aeoby i bcaa, kreatyna spokojnie zabezpieczy mięśnie przed katabolizmem, ale jak jest nadwyżka kaloryczna to katabolizmu nie ma, betaalanine możesz dorzucić.
To zależy jakie masz braki w diecie, i o ile ta dieta w ogóle jest. Animal PAK jedna saszetka, bo raczej takich zapotrzebowań, żeby brać dwie to nie masz . BCAA 1g na każde 10kg masy ciała. Jeżeli masz Animala to po co Ci olimpa witaminy? Bierz je albo na początku, albo jak skończą Ci się saszetki animala. Nie razem, bo tu i tu masz sporą ilość [...]
[...] proszki ? Kasy masz za dużo to sobie kup jakieś ciuchy czy rower. Dieta + areoby + trening + regeneracja i fat leci aż miło. Te wszystkie kolorowe opakowania to w większości pic na wodę fotomontaż :-) Ewentualnie do braków w diecie kup białko, dorzuć bcaa, beta alaninę i kreatynę ewentualnie. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-06-26 16:20:18
po co wam to bcaa, kiedys sam kupowalem bo wierzylem glupim reklama. Teraz nie stosuje i nie odczuwam zadnej roznicy
Po co Ci jeszcze do tego gainer? Kup kreatynę, beta alaninę, witaminy i BCAA.
po co chcesz dorzucac kolejny spalacz? dawkujesz porcja rano i porcja przed treningiem mozna dorzucic bcaa
maslo skoro prawie cała dawka glutaminy jest "tracona" na starcie, po co Ci taki suplement? BCAA wyjdzie Ci znacznie taniej. pzdr/
get ampd stoi u mnie na polce z bcaa to szukam jak ktos ma xtra lub xplode bialka te wpc shake lub ostrowia nic drogiego po co mam przeplacac za sam smak w sumie Szukam spalacza jakiegos ciekawego jednak 70caps sorch to za malo jet fuel,hyperdryn itp mialem ohote sprobowac no ale czekam na offerty dalej
mozna tylko po co %) zamast hmb - bcaa -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
Rok trenuje ogolnie mi chodzi np nitroprogen ma w sobie bialko aminokwasy i glutamine to po co mam kupowac osobno bialko bcaa i glutamine jak takie suple ma wsio w jednym rok czasu budowalem mase dieta jest 4500 kcl 2 g bialka 5,5 wegli i 1,7 g tluszczy chce bialko do uzupelnienia zeby bylo 2,5 bialka
a po co rano dajesz bcaa?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-07-12 13:03:54
a po co ci te bcaa glutaminy i aminokwasy tak z ciekawosci spytam?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
